Ensalada de Pollo
Rinde: 6 porciones Porción: 1⁄2 taza
Pacientes en prediálisis, diálisis y con diabetes
INFORMACION NUTRICIONAL: Calorías: 127; Proteínas: 16g; Carbohidratos: 2g; Grasa:
6g; Colesterol: 75mg; Sodio: 95mg; Potasio: 136mg; Fosforo: 122mg; Calcio: 14mg;
Fibra: 0.2 g.
INGREDIENTES:
- 2 Tazas de pollo cocido
- 1 huevo duro grande
- 2 cucharadas de cebolla
- 1⁄4 taza de apio
- 1⁄4 taza de mayonesa ligth
- 1 cucharadita de jugo de limón
- 1⁄2 cucharadita de azúcar
- 1⁄4 cucharadita de pimienta
PREPARACION:
- Desmenuce y pique el pollo, por aparte, pique el huevo la cebolla y el apio.
- Coloque los ingredientes ya preparados en un bowl y mezcle
- Cubra el recipiente y déjelo reposar una noche o por lo menos 2 horas antes de servir.
- Si desea puede servir en pan o tortilla de harina con lechuga.